Séance de groupe à Larmor-Plage

Exemples d'Ateliers

• Découverte de la Sophrologie
• Cohérence Cardiaque
• Art Thérapie
• Gestion émotions/différents stress 
• Méthode anti-stress rapide
• Sophro-Pédagogie 
• Comprendre ses angoisses/ses colères/ses dépendances
• Sophro-Karaté
• Prévention santé/Gestion de la douleur
• Mieux vivre les effets du vieillissement 
• Bien-être au travail/compétences/capacités 
• Affirmation de soi/Trouver sa place
• Concentration/Mémoire
• Adaptation au changement/Projection dans l'avenir