Cohérence cardiaque à Larmor-Plage

Formée à la Cohérence Cardiaque pour les enfants et les adultes.

La cohérence cardiaque permet de réduire le stress et les angoisses immédiatement en apaisant le système nerveux grâce à la prise de conscience de sa respiration. Elle permet aussi de travailler sur les addictions, les phobies... Beaucoup de professionnels de santé utilisent la Cohérence Cardiaque pour déstresser, gérer rapidement les émotions, prendre du recul, se détendre.